©2007 ZeroTolerance

Integratieve Massage is een zachte vorm van ontspanningsmassage die gegeven wordt vanuit een holistische visie. Je bent als mens veel meer dan een verzameling spieren, gewrichten of klachten.

Integratieve Massage integreert drie verschillende massagevormen tot een vloeiend geheel:

 

Dynamische massage

Door rollende, wiegende, schuddende en rekkende technieken word je tot op een diep niveau letterlijk en figuurlijk "bewogen" en daarmee ontspannen. Het is een massagevorm die door je hele lijf heen werkt: in dieper liggende spieren, gewrichten en organen. Bij de dynamische massage Kun je je kleding eventueel aanhouden.

 

Intuïtieve massage

Gebruikmakend van warme olie en door strijkingen en knedingen ontspannen je huid en spieren. Deze massagevorm staat ook wel bekend als Zweedse- of klassieke massage.

 

Polariteitsmassage

Door het plaatsen van de handen op specifieke plaatsen op je lichaam wordt je energie meer in balans gebracht.

Bij de Integratieve Massage wordt in principe je hele lijf gemasseerd, waarbij er uiteraard rekening gehouden wordt met jouw wensen én grenzen. Een Integratieve massage duurt ca. 60 minuten en wordt voorafgegaan door een kort gesprekje. Na afloop is er tijd om even na te genieten.

Een massage van de achterzijde van het lichaam (rug-nek-schouders-benen), is ook mogelijk. Deze duurt een half uur.

 

Het effect van een massage

Het ontspant lichaam en geest en zorgt er voor dat energie beter doorstroomt. Stress en allerlei fysieke kwaaltjes kunnen verminderen. Er ontstaat meer harmonie tussen lichaam en geest, dit heeft een algemene helende werking. Het kan je ook bewuster en nieuwsgieriger maken van je lichaam en wat daar allemaal leeft. Het effect kan ook gewoon zijn "ik voel me verwend en lekker ontspannen" en dat is toch al wat waard!

 

Voor wie? Voor iedereen, je kunt verschillende redenen hebben om te kiezen voor deze massage, bv:

 Als het druk of spannend is in je leven

 Je zit niet lekker in je lijf

 Je wilt je lichaam bewust voelen, er meer contact mee hebben

 Als je weer eens warm en respectvol aangeraakt wilt worden

 Je wilt het helemaal stil laten worden van binnen

 Je weer in beweging wilt komen

 Jezelf wilt laten verwennen

 Je een cadeautje aan jezelf wilt geven

 

Wat is integratieve massage?